Ніжна сирна запіканка з маком

Корисна, смачна, ароматна - сніданок на п'ять з плюсом! Ніжна сирна запіканка з маком готується з доступних продуктів, а результат вражає. Приготування не потребує складних навичок — навіть початківець впорається. Така запіканка чудово підходить для дитячого харчування.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 14 г
жири 33 % 13 г
вуглеводи 33 % 13 г
227 ккал
ГІ: 8 / 31 / 62

покрокове приготування

час приготування: 90 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити сирну запіканку з маком? Підготуйте необхідні інгредієнти. Сир та яйця заздалегідь дістаньте з холодильника. Щоб маса для запіканки вийшла однорідною, краще, щоб всі інгредієнти були кімнатної температури. Сир вибирайте якісний, натуральний, без замінників молочного жиру. З вибором допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепта. Яйця помийте з содою, оскільки навіть на здавалось би чистій шкаралупі можуть знаходитися шкідливі бактерії.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Підготуйте мак. Добре промийте його кілька разів, після чого залийте окропом. Залиште мак розпарюватися на 20-30 хвилин. За бажанням можна залити мак гарячим молоком. Через зазначений час відкиньте мак на марлю та добре відіжміть, щоб зайва волога не потрапила в тісто.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки мак розпарюється, зробіть основу для запіканки. У глибоку ємність розбийте яйця. Додайте до яєць цукор та ванілін. Збийте все віночком, до утворення легкої піни. Ванілін можна замінити на ванільний цукор. Як правильно це зробити читайте наприкінці рецепта.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До яєчної маси додайте сир. Перемішайте все блендером до отримання однорідної маси.

  5. Крок 5

    Крок 5

    До отриманої маси додайте манку. Перемішайте все. Дайте масі настоятися 15-20 хвилин, щоб манка встигла набухнути. Про особливості вибору манки та її приготування читайте наприкінці рецепта.

    Увімкніть духовку на 180 градусів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Через зазначений час розділіть сирну масу на дві частини. В одну частину додайте мак. Ретельно перемішайте. Підготуйте форму для запікання. Застеліть її папером для випічки, змажте дно та боки вершковим маслом. З вибором форми для запікання та пергаменту допоможуть статті за посиланнями наприкінці рецепта.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть у форму масу почергово з маком та без. За допомогою зубочистки зробіть візерунок. Він залежить лише від вашої фантазії. Випікайте запіканку в розігрітій до 180 градусів духовці близько 30 хвилин. Точний час залежатиме від особливостей роботи вашої духовки. Готовність перевірити зубочисткою - встроміть її в середину запіканки та одразу вийміть. Якщо сир не липне до зубочистки, означає запіканка пропеклася.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готову запіканку вийміть з духовки, трохи остудіть та подавайте до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: