Кабачки з беконом у духовці

Ідеальна закуска - підкорить з першого шматочка! Кабачки з беконом у духовці - ідеальний компроміс між простотою і вишуканістю. Кабачки просочуються ароматом диму і виходять дуже ніжними. Страва готується швидко, що може дуже виручити, коли потрібно швидко нагодувати родину або гостей.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 21 % 3 г
183 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Кабачки ретельно вимийте м'якою щіточкою і витріть насухо. Кабачки беріть молоді, бажано рівні, щоб брусочки вийшли однієї товщини, так вони рівномірно запечуться. Бекон найкраще підійде сирокопчений, але і варено-копчений підійде. Увімкніть духовку розігріватися до температури 180 градусів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У кабачків відріжте хвостики. Розріжте кабачки вздовж на вісім частин. Брусочки поперчіть і посоліть. Будьте акуратніші із сіллю, оскільки бекон уже солоний, а при запіканні смак солі тільки посилиться. Можна додати свої улюблені спеції, а які найкраще підійдуть саме для цієї страви, можна дізнатися під кроками нижче.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кожну смужку кабачка щільно обгорніть смужкою бекону. Якщо однієї смужки не вистачить, додайте другу, наклавши зверху першої, а зайве відріжте. Деко застеліть пергаментом і викладіть кабачки в беконі в один шар. Замість дека можна використовувати відповідну за розміром форму для запікання. Корисні поради щодо вибору пергаменту можна прочитати під рецептом нижче.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Запікайте кабачки в беконі протягом 15 - 20 хвилин до рум'яної скоринки на беконі. Часу може знадобитися більше або менше, усе залежить від вашої духовки. Корисну інформацію про різні типи духовок і їхню роботу можна знайти під кроками нижче. Готові кабачки в беконі перекладіть на тарілку і одразу подавайте на стіл.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ідеально подавати кабачки в беконі зі свіжим соусом на основі сметани або грецького йогурту з часником і зеленню — це підкреслить ніжність страви. Також вони чудово підійдуть як гарнір до стейка з яловичини або запеченої курячої грудки. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: