Голубці заморожені в духовці

Здивуй родину, швидко приготувавши смачну вечерю! Що може бути смачнішим за запечені голубці під соусом з овочами? Як на мене, це чудова вечеря або ж обід. Якщо використовувати заморожені голубці, часу на приготування потрібно зовсім небагато.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 5 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 41 % 9 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Натріть моркву на тертці, цибулю і часник дрібно порубайте. Обсмажте на соняшниковій олії 3–4 хвилини.

  2. Крок 2

    У невеликій ємності змішайте сметану з кетчупом, додайте помідори у власному соку і відправте в сковороду до обсмажених овочів. Посоліть і поперчіть до смаку. Густоту соусу регулюйте за бажанням. Трохи прогрійте соус.

  3. Крок 3

    У жароміцну форму викладіть голубці, залийте соусом, додайте лавровий листочок. Відправте в духовку, розігріту до 190 градусів, приблизно на півгодини.

  4. Крок 4

    Подавайте голубці гарячими, прикрасивши зеленню.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: