таку страву – ідеальний варіант для тих, хто дотримується правильного харчування або дієти.
багатий вибір доступних коренеплодів дозволяє зробити щоденний раціон різноманітним і неодмінно смачним! У духовці їх гасять, запікають в рукаві і фользі, готують в горщиках, де всі компоненти нудяться у власному соку, фарширують крупами і м'ясопродуктами. Вони легко комбінуються і прекрасно поєднуються з м'ясом, рибою, морепродуктами, яйцями і практично всіма спеціями. Ніжний смак овочів підкреслює свіжа зелень, яку обов'язково варто додавати в готове кулінарне творіння.
рецепти овочів в духовці вражають різноманітністю. У них завжди багато інгредієнтів, які легко можна замінити, і тоді страва кожен раз буде мати абсолютно різні смакові відтінки.
господині слід взяти на замітку: всі компоненти нарізаються безпосередньо перед приготуванням їжі. Овочеві частування з духової шафи відрізняються легкістю, вони низькокалорійні і швидко засвоюються.
навчися керувати своєю духовкою-читай статтю Як готувати в духовці смачно за неправильними рецептами . Відтепер все, що ти будеш в ній готувати, завжди буде виходити як потрібно!