Тигрові креветки з часником на сковороді

Неймовірно смачно! Прикраса столу нашвидкуруч. Тигрові креветки з часником на сковороді сподобаються любителям морепродуктів і тим, хто цінує страви з насиченим часниковим ароматом. Готуються швидко, з мінімальною кількістю інгредієнтів, а результат тішить насиченим смаком і ароматом.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 73 % 19 г
жири 23 % 6 г
вуглеводи 4 % 1 г
141 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Якщо креветки не очищені, очистіть їх, залишивши хвостики, і видаліть кишкову вену. Промийте під холодною водою і обсушіть паперовим рушником.

  2. Крок 2

    Очистіть і тонко наріжте часник. Розігрійте рафіновану оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте нарізаний часник і обсмажуйте до золотистого кольору, близько 1–2 хвилин, постійно помішуючи, щоб часник не пригорів.

  3. Крок 3

    Збільшіть вогонь до середньо-сильного і додайте креветки. Обсмажуйте, поки вони не стануть рожевими і непрозорими, приблизно 2–3 хвилини з кожного боку. Креветки готуються дуже швидко.

  4. Крок 4

    Додайте чорний мелений перець, червоний перець пластівцями (якщо використовуєте) і сіль до смаку. Перемішайте.

  5. Крок 5

    Влийте лимонний сік у сковороду і перемішайте. Готуйте ще 1 хвилину, щоб креветки просочилися смаком лимона.

  6. Крок 6

    Перекладіть креветки на сервірувальне блюдо, посипте нарізаною свіжою петрушкою і подавайте гарячими.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: