Салат моцарела з помідорами та огірками

Яскравий, соковитий, освіжаючий - те, що ви шукали! Салат моцарела з помідорами та огірками зібрав у собі всі барви і смаки літа. Він стане чудовим доповненням до обіду або легким, але поживним перекусом. Спробуйте і не пошкодуєте!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 5 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 20 % 3 г
87 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат із сиру моцарела з помідорами та огірками? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Усі овочі помийте і обсушіть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Редис наріжте кружечками. Якщо редиска гірка, то посоліть її і залиште так на 10 хвилин. Після цього промийте овочі і обсушіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помідори чері розріжте навпіл.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Огірки наріжте кружечками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Болгарський перець очистіть від насіння, видаліть плодоніжку. М'якоть наріжте невеликими брусочками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Моцарелу наріжте невеликими шматочками. Про те, яким сиром можна замінити моцарелу, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепту.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кріп дрібно наріжте. Великі листя салату порвіть руками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    З'єднайте в салатниці овочі і зелень, посоліть, заправте оливковою олією і перемішайте. Легкий і поживний салат готовий. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: