Свинина з болгарським перцем на сковороді
Ароматна, соковита, апетитна. Для свят та буднів! Секрет смачної свинини з болгарським перцем на сковороді криється в ароматному маринаді на основі соєвого соусу, лимонного соку та спецій. Маринад просочує м'ясо, роблячи його соковитим та м'яким. Цибуля та болгарський перець чудово доповнюють страву.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити свинину з болгарським перцем на сковороді? Дуже просто. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Яке м'ясо можна брати окрім свинини? Будь-яке. Підійде яловичина, баранина, курка або індичка. Але при цьому враховуйте, що зміниться калорійність та час приготування страви.
-
Крок 2
Свинину вимийте, обсушіть та наріжте великими шматочками. Свинина потрібна без кісток, тільки м'якоть. Частину туші вибирайте за своїм смаком. Це може бути окіст, лопатка, карбонад, шия, вирізка тощо. У мене окіст.
-
Крок 3
У мисочці змішайте соєвий соус, лимонний сік, італійські трави та чорний мелений перець. Можете додати свої спеції за смаком, наприклад, паприку, сухий часник, мелений коріандр, хмелі-сунелі. Наявність соєвого соусу позбавляє від необхідності додатково солити страву. Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальний, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на свій смак!
-
Крок 4
Залийте свинину маринадом та залиште маринуватися на 2 години при кімнатній температурі або приберіть у холодильник на ніч. Чим довше маринується м'ясо, тим соковитіше та смачніше воно в результаті вийде.
-
Крок 5
Болгарський перець очистіть від насіння та плодоніжки та наріжте вздовж смужками. Перці краще брати різних кольорів, тоді страва вийде не тільки смачною, але й красивою.
-
Крок 6
Цибулину очистіть та наріжте півкільцями.
-
Крок 7
Сковороду добре розігрійте на сильному вогні. За бажанням можете додати в неї олію, але я не бачу в цьому необхідності, оскільки свинина добре просочена маринадом, який і захистить м'ясо від пригорання. Викладіть свинину та обсмажте з усіх боків до золотистої скоринки.
-
Крок 8
Додайте цибулю та обсмажте, помішуючи, 4-5 хвилин.
-
Крок 9
Додайте до м'яса болгарський перець, влийте бульйон або воду, а також за бажанням можете додати соус, в якому маринувалося м'ясо. З маринадом страва вийде набагато ароматнішою, плюс в кінці у вас буде багато смачної підливки.
-
Крок 10
Тушкуйте свинину з болгарським перцем на повільному вогні під кришкою близько 45 хвилин до м'якості.
-
Крок 11
Готову свинину одразу подайте до столу, посипавши подрібненою зеленню. Смачного!
корисно знати
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Додаючи соєвий соус у страву, варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменште загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
Для цього рецепта не має значення, м'ясо з якої частини туші вибрати, адже в процесі приготування воно все одно стане м'яким.
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
