Крильця у медовому соусі в духовці

Простий та смачний рецепт, з яким впорається будь-який новачок! Курячі крильця, запечені в духовці у медовому соусі, завжди користуються великою популярністю. Їх можна приготувати для родинної вечері або як закуску для посиденьок з друзями.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 17 г
жири 42 % 16 г
вуглеводи 13 % 5 г
235 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 180 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити курячі крильця у медовому соусі в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Мед беріть рідкий. Якщо у вас мед застиглий, зацукрований, то його можна трохи погріти у мікрохвильовій печі. Пропорції спецій дуже приблизні. Ви завжди можете змінити їх кількість та склад.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для маринаду з'єднайте рідкий мед та олію. Додайте паприку, карі, часниковий порошок, сіль та мелений перець. Усі інгредієнти перемішайте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У кожного курячого крильця видаліть найменшу частину. У ній практично немає м'яса і при запіканні вона почне підгоряти. Тому вона нам не знадобиться.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Усі підготовлені крильця викладіть у чашу з маринадом та все добре перемішайте. Маринад повинен рівномірно покривати крильця з усіх боків. Залиште крила на 1-2 години постояти, промаринуватися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Для запікання можна взяти будь-яку жаротривку форму або деко. Викладіть на деко крильця разом з маринадом та поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 1 годину. При запіканні орієнтуйтеся за своєю духовкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готові крильця стануть апетитного золотистого кольору та добре підрум'яняться. Витягніть деко з духовки, перекладіть крила на тарілку та подавайте до столу в гарячому вигляді.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: