Головна
Напої
Безалкогольні напої
Асорті компот із заморожених ягід

Асорті компот із заморожених ягід

Компот із заморожених ягід відмінно втамує спрагу і освіжить. Ягоди для приготування компоту розморожувати не потрібно, так як виділиться багато соку і, відповідно, втратимо багато вітамінів. Можна взяти будь-які заморожені ягоди: вишню, смородину, полуницю, а ще краще приготувати компот з асорті заморожених ягід.

zaznoba

автор рецепта

Асорті компот із заморожених ягід рецепт з фото

0 1049

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 9 г

36 ккал

ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв

Крок 1

наливаємо воду в каструлю, ставимо її на вогонь, додаємо цукор. Як вода закипить, висипаємо ягоди і варимо на повільному вогні.
Крок 2

довго варити не потрібно, щоб не зруйнувалися вітаміни. Дуже смачний компот виходить, якщо додати лимон або апельсин. Коли хочу отримати освіжаючий напій, то готую з додаванням листочків м'яти.
Крок 3

як ягоди дали сік, проварюємо їх ще п'ять хвилин, вимикаємо вогонь. Нехай компот настоїться пару годин під закритою кришкою, так він стане ще смачніше.