Гоголь моголь з яєць і цукру

готуй гоголь-моголь-забутий смак дитинства! Дуже смачний коктейль! . У дитинстві ми всі дуже любили цей простий десерт. Бабуся завжди готувала його для нас і цей напій асоціюється у мене з тими теплими і добрими днями, так само як і бабусині пиріжки, а ще суничне варення.

TATYNAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 58 % 25 г
217 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

якщо говорити про це десерті з наукової точки зору, сирий жовток - основний компонент ласощі, дуже благотворний для організму і складається з маси корисних речовин. Гоголь-моголь позитивно впливає на організм людини і навіть використовується для лікування кашлю і болю в горлі.

при приготуванні цього частування варто пам'ятати про дві речі: перша - яйця повинні бути найсвіжіші і ви точно повинні знати їх походження; друга - яйця для страви повинні бути кімнатної температури.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Гоголь-моголь готується з жовтків і цукру. Так що на початку приготування відокремте жовтки від білків.

  2. Крок 2

    білки відправте в холодильник і можете використовувати їх для омлету, а жовтки помістіть в глибоку миску.

  3. Крок 3

    додайте до жовтків цукор і збивайте. Для цієї мети можна використовувати міксер, віночок або навіть просто вилку.

  4. Крок 4

    збивати жовтки потрібно до стану однорідної пишної маси - це може зайняти до 20 хвилин. Жовтки повинні поміняти колір, збільшитися в об'ємі, а цукор - повністю розчинитися.

  5. Крок 5

    Подавайте гоголь-моголь відразу ж після приготування, за бажанням додавши ваніль, корицю або ягоди. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти