Святкові човники

Красиво, смачно, незвично, підходить для будь-якого свята! Перша страва яке зацікавило гостей.

Зайка260188Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 15 г
жири 39 % 25 г
вуглеводи 38 % 24 г
376 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    у тарталетку кладемо нижній шар плавлений сир. Нарізаємо смужками рибу, звертаємо в трубочку і поміщаємо поверх плавленого сиру.

  2. Крок 2

    нарізаний на тонкі смужки сир протикаємо зубочисткою і вставляємо посередині тарталетки так, щоб це було схоже на вітрило.

  3. Крок 3

    для прикраси можна використовувати зелень. Також можна замість риби брати червону ікру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тарталетки - 514  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г

Схожі рецепти