Святкові човники
Красиво, смачно, незвично, підходить для будь-якого свята! Перша страва яке зацікавило гостей.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 15 г
жири 39 % 25 г
вуглеводи 38 % 24 г
376 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.
покрокове приготування
-
Крок 1
у тарталетку кладемо нижній шар плавлений сир. Нарізаємо смужками рибу, звертаємо в трубочку і поміщаємо поверх плавленого сиру.
-
Крок 2
нарізаний на тонкі смужки сир протикаємо зубочисткою і вставляємо посередині тарталетки так, щоб це було схоже на вітрило.
-
Крок 3
для прикраси можна використовувати зелень. Також можна замість риби брати червону ікру.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Тарталетки - 514 ккал/100г
- Червона риба - 165 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Сир «Віола» - 307 ккал/100г
- Сир «мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291 ккал/100г
- Сир «мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир «сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир «Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

