склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для ряжанки. Їх всього два: молоко і закваска. Молоко потрібно використовувати для приготування ряжанки обов'язково незбиране коров'яче, придбане в магазині або у фермерів. Закваску можна купити в магазині або в аптеці, вона буває рідкою і порошкової, є спеціальна для приготування ряжанки.
Крок 2:
Молоко виливаємо в чашу мультиварки. Вибираємо програму» Гасіння «або» суп " в залежності від марки мультиварки. Молоко під час варіння може втекти, тому відразу кришкою мультиварку закривати не потрібно. Доводимо молоко до кипіння, постійно помішуючи.
Крок 3:
Потім мультиварку закриваємо кришкою і залишаємо молоко нудитися на 5 годин. Цей час можна скоротити, якщо вибрати програму «варка на пару» і уварювати молоко під відкритою кришкою, молоко швидко придбає кремовий колір, досить буде 40 хвилин, але воно значно увариться в обсязі ніж при тривалому гасінні.
Крок 4:
Потім мультиварку вимикаємо, даємо молоку трохи охолонути. Тільки після цього додаємо закваску, інакше молочні бактерії можуть загинути в гарячому молоці.
Крок 5:
Перемішуємо суміш, вона трохи посвітлішає. Кількість закваски, необхідне на отриманий обсяг топленого молока, потрібно брати згідно з інструкцією, зазначеної на упаковці закваски. Тепер вибираємо програму на мультиварці» йогурт " на 8 годин. Якщо такої немає, то можна застосувати програму «Мультіповар» з температурою 40 градусів. Час приготування становить також 8 годин. Після варіння ряжанку потрібно охолодити в холодильнику, щоб вона загусла.
Крок 6:
А якщо стаканчик ряжанки доповнить свіжа домашня булочка, то вийде дуже смачний, корисний і поживний сніданок або перекус між основними прийомами їжі. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Закваска - 29 ккал/100г