Овочева лазанья в домашніх умовах класична
дуже ароматна, корисна і неймовірно смачна! Готувати овочеву лазанью суцільне задоволення! Для начинки можна використовувати будь-які овочі на свій розсуд. Для класичної лазаньї в рецепті використовуються звичні овочі, які знайдуться в будь-якому городі.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати овочі для начинки. Нам будуть потрібні: баклажан, кабачок, болгарський перець, цибуля, морква, помідори і часник.
-
Крок 2
Овочі помити під проточною водою. У кабачка і баклажана зрізати плодоніжки, те ж саме зробити з болгарським перцем і очистити його від насіння (для яскравості готового блюда перці використовувалися в рецепті різних кольорів). Цибулю, моркву і часник почистити.
-
Крок 3
Всі овочі нарізати невеликими кубиками (розмір кубиків постарайтеся зробити максимально однаковим, так в готової лазіння начинка буде виглядати апетитніше і красивіше).
-
Крок 4
У сковорідці розігріти олію, додати до нього цибулю з морквою. Постійно помішуючи, смажити овочі до появи золотистого відтінку у цибулі.
-
Крок 5
Далі закинути в сковороду болгарський перець і баклажан. Обсмажувати все разом близько п'яти хвилин. Не забувайте періодично заважати овочі, інакше вони можуть пригоріти.
-
Крок 6
Наступним кроком відправити в сковороду кабачок, помідори і томатну пасту. Посолити і поперчити за смаком. Овочі перемішати, вогонь зменшити до середнього і тушкувати все під напівзакритою кришкою близько п'яти-десяти хвилин. Якщо помідори несезонні і практично позбавлені смаку, що буває в зимовий і весняний період, то варто додати в овочеве рагу дрібку цукру.
-
Крок 7
Поки остигають овочі для начинки, приготувати соус бешамель. Для цього в невеликій каструльці розтопити вершкове масло, додати борошно і постійно помішуючи віночком, обсмажити її кілька секунд.
-
Крок 8
Додати молоко, дрібку солі, перцю меленого за смаком і трохи мускатного горіха. Постійно перемішуючи, готувати все до легкого загустіння. Прибрати соус з вогню і злегка остудити.
-
Крок 9
Коли все основне готове, можна приступити до складання лазаньї. Дно форми змастити олією. Налити трохи соусу бешамель, рівномірно розподілити по всій поверхні. Викласти зверху листи лазаньї (подивіться інструкцію з приготування листів на упаковці, цілком можливо, що їх потрібно попередньо відварити).
-
Крок 10
Листи змастити знову соусом бешамель і викласти рівним шаром овочеву начинку(товщиною близько 1-1,5 см).
-
Крок 11
Посипати зверху овочеве рагу тертим сиром.
-
Крок 12
Далі повторити всі верстви до тих пір, поки не закінчаться інгредієнти.
-
Крок 13
Останнім шаром повинні бути листи лазаньї, залити їх соусом і рясно посипати сиром. Накрити форму кришкою або фольгою і відправити в духовку при 180-200 градусах на 30-40 хвилин(орієнтуватися варто на можливості своєї духовки).
-
Крок 14
Далі кришку (фольгу) прибрати і залишити лазанью ще на 5-10 хвилин для того, щоб сир зарум'янився і блюдо прийняло апетитний вигляд. Дати лазіння настоятися кілька хвилин при кімнатній температурі і посипати нарізаною зеленню.
- перед подачею розріжте лазанью порційно рівними квадратами або прямокутниками. Готову страву можна подавати до столу! у рецепті я використовувала скляну форму, розміром 30 * 20 см і глибиною 4-5 см.вистачило на 6 повноцінних порцій для вечері. Товщину овочевої начинки можна зробити більше, для цього слід збільшити кількість овочів. на етапі приготування овочевого рагу можна додати в сковороду улюблені спеції, а так само використовувати щіпку гострого перцю чилі за бажанням. в овочеву лазанью додають капусту, зелену спаржу, горошок та інші овочі, які є в наявності. спробуйте поекспериментувати і вибрати для себе і своєї сім'ї найсмачнішу овочеву начинку для лазаньї. приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сіль - 0 ккал/100г
- Листи лазаньї - 337 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Класичні рецепти страв
- Друга страва
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Середземноморська кухня
- Лазанья класична
- Лазіння
- Спаґеті
- Тушковані овочі
- Другі страви з кабачків
- Другі страви з баклажанів
- З твердого сиру
- Молоко
- Овочі в духовці
- З кабачків
- З моркви
- З помідор
- З баклажан
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- З макаронних виробів
- Листя лазаньї
- Часник
- Мускатний горіх
- Перець
- Солі
- Масло
- Масло вершкове
- Томатна паста






