Шийка свиняча в мультиварці

відмінна закуска до будь-якого свята, порадуй своїх гостей! . Дуже смачне мяско, а мультиварка як завжди творить чудеса :)

автор рецепта

0 1040

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 28 % 13 г

жири 70 % 33 г

вуглеводи 2 % 1 г

347 ккал

ГІ: 80 / 20 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Нам знадобиться: свиняча шийка, соєвий соус, гірчиця, майонез, спеції і сіль за смаком.
Крок 2

Маринад: змішаємо соєвий соус, гірчицю, майонез, спеції і сіль.
Крок 3

Нашпигуємо м'ясо часником.
Крок 4

М'ясо опустимо в маринад.
Крок 5

Накриємо харчовою плівкою і залишимо в холодильнику маринуватися на 4-6 годин.
Крок 6

Розігріти мультиварку і додати 2 ст.л. рослинного масла. Обсмажити з усіх боків м'ясо. Накрити мультиварку і поставити на режим"Випічка & quot; на 60 хв.
Крок 7

Результат!
Крок 8

Апетитно :)