Курячі грудки в гірчиці в мультиварці

щоб філе було соковитим і ніжним, спробуй маринувати його в гірчиці! Завдяки гірчичному маринаду філе стає більш соковитим!

автор рецепта

0 892

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 2 г

жири 39 % 7 г

вуглеводи 50 % 9 г

98 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Ріжемо куряче філе на кубики середнього розміру.
Крок 2

Маринуємо філе в гірчиці, додаємо сіль / перець і улюблену курячу приправу, додаємо 1/2 лимона. Викладаємо в МВ і виставляємо режим"жарка " м'ясо - 10 хв, далі"варіння на пару & quot; м'ясо - 15 хв.
Крок 3

Ваше блюдо готове! Смачно і просто!