Запечені сьомгові стейки

Простий і смачний рецепт сьомгового стейка для посиденьок з друзями!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 75 % 9 г
57 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

важко уявити собі що-небудь простіше для домашньої вечірки в тісному колі старих друзів. Готувати цю їжу можна на природі над вугіллям або вдома в духовці або на електрогрилі.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    У будь - якому випадку-смак обладнаний і всі, хто бере в готуванні участь отримують величезне задоволення. Спочатку мариную сьомгочку: нарізаю її на скибочки-стейки, укладаю в глибоку каструлю, посипаю приправкою і солю.

  2. Крок 2

    З лимонів вичавлюю сік, яким потім поливаю стейки. Заготівлю перемішую і хвилин тридцять мариную. Мариновані сьомгові стейки запікаю в духовці до готовності, за якою уважно стежу не тільки я, але і всі гості.

  3. Крок 3

    Адже приготування страв типу шашликів-одне з найулюбленіших розваг моїх приятелів. Кожен готовий стейк прикрашаю колечком лимончика і зеленню.

  4. Крок 4

    Влітку на пікніку, коли м'ясні шашлички вже приїлися, готую їх на мангалі під схвальні вигуки всієї компанії, що зібралася.

  5. Крок 5

    Адже всім вже відомо, що запечені сьомгові стейки - одне з моїх коронних страв. А дізнався я його дуже давно в черговому номері одного з рибальських журналів. Журнал, на жаль, не зберігся, а ось кулінарний рецептик я напам'ять пам'ятаю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти