Лимонад маракуйя

освіжаючий лимонад в домашніх умовах! Це просто! Лимонад з маракуї порадує в жаркий день. Даний напій чудово освіжає, дарує енергію і наповнює життєвими силами. Якщо маракуйя використовується в їжу вперше, слід пробувати невелику кількість, щоб перевірити на наявність алергії.
vasilNаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
29 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв

1. Цукровий сироп і сироп маракуї з'єднуємо в одній ємності.

2. Плоди маракуї розрізаємо навпіл, чайною ложкою вичищаємо м'якоть (в інгредієнтах вказано кількість в грамах).

3. Листя м'яти миємо, подрібнюємо ножем.

4. З літрової пляшки мінеральної води зливаємо приблизно 150 мл, насипаємо в неї подрібнену зелень м'яти, викладаємо м'якоть маракуї, наливаємо суміш сиропів.

5. Пляшку закриваємо кришкою і відправляємо в холодильник на 2 години. За цей час лимонад настоїться і добре охолоне.

Перед подачею обов'язково проціджуємо напій крізь марлю або крізь дрібне сито.

пийте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Маракуйя - 68   ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0   ккал/100г
  • Цукровий сироп - 300   ккал/100г
  • Сироп - 300   ккал/100г

Схожі рецепти