В'ялена курка

Легка, ароматна, пікантна, з самих звичайних продуктів! В'ялена курка-рецепт простий в приготуванні закуски, яка підійде до будь-якого застілля, і в будній день, і на свято. У ньому немає ніяких підсилювачів смаку і шкідливих добавок, а смак нічим не поступається магазинному продукту.

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 88 % 22 г
жири 8 % 2 г
вуглеводи 4 % 1 г
113 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як в'ялити курку? Підготуйте продукти. Знадобиться саме філе грудки курки, причому краще, якщо м'ясо буде незамороженим і свіжим, адже воно не буде піддаватися ніякої тепловій обробці. Філе попередньо обмийте і обсушити паперовими рушниками — зайва волога буде заважати курці зів'ялитися.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ще одна запорука успіху в'яленого м'яса полягає в вдало підібраних спеціях — не лякайтеся, їх буде потрібно досить багато, але зайвими вони точно не будуть. Сюди чудово підходить паприка, червоний і чорний мелений перець і мелений кмин (його продають спеціально для бастурми, він і додасть нашому м'ясу неповторний аромат). У будь-якому випадку, ви можете щось додати або прибрати на свій смак. Всипте спеції в глибоку піалу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    До спецій додайте сіль — не страшно, що за цим рецептом її потрібно досить багато, нам потрібно щоб м'ясо гарненько Просолов, інакше смак готового блюда буде вже не той. Хочу додати, що м'ясо візьме солі стільки, скільки потрібно і не буде при цьому пересоленим.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Добре перемішайте спеції з сіллю.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кожен шматочок курячого філе добре натріть сумішшю з усіх боків, покладіть щільно в контейнер і приберіть в холодильник на 24 години. Можна поставити на курку гніт. Я готувала перший раз і під гніт не ставила, але коли буду готувати ще (а я неодмінно буду ще не раз), то спробую поставити, щоб порівняти результат. Цього разу скажу, що все м'ясо прекрасно Просолов і просочилося спецій, так що вирішувати вам.

  6. Крок 6

    Крок 6

    За час, проведений в холодильнику, м'ясо стане щільним. Добре промийте його під проточною водою і обсушити паперовими рушниками. Якщо ви любите м'ясо погостріше, то рекомендую спецій все ж трохи залишити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для більшого аромату ви можете додати часник — пропустити його через прес або ж натерти на дрібній тертці зверху на курку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Верх посипте паприкою і добре натріть часником кожен шматочок філе з усіх боків.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Загорніть кожен шматочок в марлю. В принципі, якщо у вас холодну пору року і є можливість повісити філе на балкон або лоджію, то в марлю можна і не загортати — тоді скоринка м'яса вийде більш підсушеною, а всередині воно буде м'яким і ніжним. Особисто я наступного разу спробую в'ялити без марлі.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Щільно обв'яжіть нитками кожен шматочок, зробивши зверху петлю, за яку буде підвішуватися м'ясо.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Вяльте філе в прохолодному місці 3-4 дні, можна трохи довше, якщо ви любите більш сухе м'ясо. Тут все залежить від ваших смакових уподобань. Я сушила філе на лоджії, зараз досить прохолодно. Але сушать філе також і при кімнатній температурі, я зустрічала і такий варіант. Особисто мені здається, що в холоді це робити безпечніше.

  12. Крок 12

    Крок 12

    В'ялена курка готова — подивіться яка вона апетитна і ароматна, не зрівняється з ковбасою, купленої в магазині, та й, чесно кажучи, куряче філе ще й набагато вигідніше в цьому плані.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тоненько наріжте його і подавайте до столу в якості закуски. Смачного!

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти