Головна
Напої
Безалкогольні напої
Морквяно буряковий сік

Морквяно буряковий сік

яскравий колір і приємний смак - такий корисний морквяно-буряковий сік. Важко знайти більш корисний продукт, ніж свіжовичавлений морквяно буряковий сік. Якщо розвести його в правильній пропорції, то можна отримати продукт, вкрай корисний при лікуванні різних захворювань, пов'язаних з серцево-судинною системою, при гіпертонії, згущенні і крові і розширенні вен. Завдяки різним речовинам, що входять до його складу (зокрема, калій і хлор), буряковий сік чудово очищає печінку, нирки і сечовий міхур. Таким чином важко знайти більш корисний природний продукт для нашого організму. Єдиним дуже важливим зауваженням при приготуванні соку є дотриманні пропорції, адже занадто велика частина бурякового соку може викликати нудоту і запаморочення. Кулінарний рецепт передбачає змішувати морквяно буряковий сік в концентрації 3: 1, тобто на три частини морквяного соку припадає одна частина бурякового.

світла

автор рецепта

Морквяно буряковий сік рецепт з фото покроково

0 899

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 2 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 82 % 9 г

42 ккал

ГІ: 0 / 33 / 67

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Інгредієнти
Крок 2

Очистити від шкірки моркву
Крок 3

І буряк
Крок 4

Розтерти на дрібній тертці моркву
Крок 5

І буряк
Крок 6

І віджати сік
Крок 7

Після чого змішати його
Крок 8

В склянці або глечику.
Крок 9

Якщо вам здасться, що сік все ще занадто різкий в таких пропорціях, можна додати трохи води.
Крок 10

Запиваемая таким соком їжа поза всяким сумнівом піде тільки на користь вашому організму.