Про користь овочів можна писати наукові трактати. З них же готуються різноманітні страви, що відрізняються легкістю і високими смаковими властивостями. Морква-можливо, далеко не лідер в списку овочевих фаворитів кулінарів, однак, часто зустрічається в ролі обов'язкової добавки в супи, салати, рагу, запіканки. Складно уявити кухню, в якій не використовувався б "рудий" інгредієнт. Приготувати її не складно. У більшості випадків використовується сира морква, яку досить очистити і порізати (натерти). У такому вигляді помаранчевий овоч заморожують для подальшого використання без витрати часу на підготовку згодом. Рецепти страв з морквою практично завжди прості, втілити їх в життя здатний навіть початківець кухар. Коренеплід вартий уваги через підвищений вміст вітаміну A, а також інших поживних речовин. Рекомендовано включати його в раціон дорослих і дітей. Малюкам морквина вводиться в якості однокомпонентного прикорму ще в ранньому віці (близько року). З даними плодом легко поєднуються дуже багато продуктів-м'ясні та рибні, морські делікатеси, "сусіди" по грядках і крупи. Може додаватися в заготовки на зиму, пом'якшуючи і покращуючи їх смак.
184 ккал
45 хвилин
Ніжні тюфтельки в томатно-сметанному соусі. Тефтелі відрізняються від котлет тим, що їх
168 ккал
10 хвилин
Дуже смачний, небанальний салат, готується за лічені хвилини! Вперше спробувала цей салат в
136 ккал
30 хвилин
Пікантна хрустка морква з грибами - відмінна закуска. Кулінарних рецептів приготування
68 ккал
2 години
Універсальна заготівля морквини з цибулею на зиму. Спробуй!
75 ккал
40 хвилин
Простий салат з доступних овочів на зиму! Закуска кабачки з морквою по-корейськи припаде до
20 ккал
50 хвилин
Яскраве, барвисте овочеве достаток в одній банці! Заготівля» сад-город " багатьом відома як
98 ккал
9 годин15 хвилин
Відмінний рецепт заготовки на зиму! Дуже просто і легко!
79 ккал
3 дні
Мариновані по гавайському рецептом овочі підкреслять смак будь-якого м'яса! UO-Shu автор
187 ккал
50 хвилин
Апетитна рибка з хрусткою сирною кіркою. Існує багато способів приготування риби.
152 ккал
1 година15 хвилин
Просте і смачне блюдо, доступне навіть початківцям господиням! Щоб приготувати смачний і
128 ккал
30 хвилин
Недорога, але дуже апетитна закуска для будь-якого свята! Фаршировані печериці з
82 ккал
9 годин50 хвилин
Запечена разом з овочами риба-це свято за столом! Стейк зубатки з картоплею в духовці - ситне
83 ккал
50 хвилин
Оригінальна гаряча закуска з фаршированих печериць. Фаршировані страви завжди виглядають
139 ккал
2 години
Соковиті овочі, м'яке м'ясо, яке тане в роті! Картопля з м'ясом в утятнице тушкована в духовці
85 ккал
1 година
Недорогий, простий, ситний обід або вечерю для всієї родини! Минтай з цибулею, морквою в
102 ккал
1 година30 хвилин
Приготуй дуже ситне і смачне блюдо на вечерю - порадуй сім'ю! Чудове блюдо на вечерю - ситне,
77 ккал
1 година10 хвилин
Корисне і дуже смачна страва, швидко готується. Виходить досить ситний і дуже ароматний
140 ккал
1 година
Просте в приготуванні і дуже смачне святкове блюдо! Пельмені в сметані в горщику – це просте за