Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Здорове збалансоване харчування - 885 рецептів
42 ккал
30 хвилин
Морквяно буряковий сік
Яскравий колір і приємний смак - такий корисний морквяно-буряковий сік. Важко знайти більш
153 ккал
1 година
Кабачки часточками в духовці
Що ще можна приготувати з кабачків, щоб їсти і худнути! Кабачки часточками в духовці - це
162 ккал
40 хвилин
Млинці з цільнозерновий борошна рецепт
Відмінний сніданок для великої родини! .
61 ккал
8 годин
Домашній сир з молока і кефіру
Приваблива подача, різноманітність смаків. Домашній сир-неосяжне поле для творчості.
202 ккал
50 хвилин
Перлова каша з сосисками і овочами
Ситна і корисна каша для любителів перловки. Спробувати Світлана автор рецепта
117 ккал
20 хвилин
Кукурудзяна-бананово-чорничні панкейкі
Дуже смачний, швидкий і корисний сніданок! .
158 ккал
10 годин15 хвилин
Каша лляна на воді
Ніжна лляна каша на сніданок - спробуй! Ні для кого не секрет, що ранок починати потрібно не
225 ккал
4 години20 хвилин
Гусак з чорносливом і яблуками цілком
Гусак з яблуками в духовці - свято! А готувати легко і просто!
734 ккал
2 години
Рідке золото (масло ДХІ)
Ароматне, смачне і головне дуже корисне масло. Згідно аюрведе, масло ДХІ (проізностітся як
21 ккал
1 година40 хвилин
Малосольні огірочки в пакеті і взимку і влітку
Приготування простіше простого. З картоплею вкусняха!
145 ккал
2 години
Рулет з індички зі шпинатом і горіхами
Легкий в приготуванні і нежирний рулет. Просто, смачно і корисно!!!
60 ккал
40 хвилин
Морські човники
Ноу-хау з морською капустою, так вона здається смачніше. А ти її любиш?
280 ккал
1 година5 хвилин
Їжачки з червоного рису на пару з соусом дзадзікі і відео
Апетитне і дуже корисне блюдо з смачним грецьким соусом! Я думаю, рецепт сподобається всім,
123 ккал
2 години30 хвилин
Шашлик зі скумбрії на мінеральній воді
Любителі смачної рибки будуть підкорені! Дуже простий і оригінальний ре.
156 ккал
30 хвилин
Дієтичний банано-сирний чізкейк
Неймовірною смачний чізкейк без борошна і цукру! kishka автор рецепта
150 ккал
1 година
Пікантна морква по-корейськи
Справжня морквина по-корейськи-це просто незрівняний смак! Це кращий рецепт моркви
258 ккал
2 години20 хвилин
Яйця з сиру Рікотта
Красиве виконання-радує не тільки очі, але і шлунок! Смачно!
240 ккал
30 хвилин
Куряче філе в кунжутній скоринці
Як щодо курячого філе з хрусткою скоринкою і без смаження? Зробимо!
319 ккал
3 години45 хвилин
Реберця свинячі в гірчичному соусі
Апетитні рум'яні реберця зведуть з розуму кого завгодно! Такі реберця легко зможе
77 ккал
1 година
Салат з фенхелем червоною цибулею і апельсинами
Легкий салатик - добре освіжає! .