Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Здорове збалансоване харчування - 885 рецептів
Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
131 ккал
30 хвилин
Червона сочевиця в мультиварці
Корисна, дієтична, пишна, апетитна! Червона сочевиця, приготована в мультиварці,
116 ккал
20 хвилин
Спагетті з фаршем і томатною пастою
Просто, смачно і швидко! Найпотужніше блюдо на кожен день!
95 ккал
2 години
Котлети з індички на пару
Дієтичні, корисні, смачні, для дітей і дорослих! Котлети з індички на пару підходять майже
169 ккал
2 години
Нутрія в духовці запечена і відео
Нутрія в духовці просто, смачно і економно! Читай і готуй!
126 ккал
1 година
Котлети з індички в духовці
Корисні, дієтичні, для всієї родини, на вечерю і на друге! Котлети з індички в духовці
75 ккал
45 хвилин
Каша Артек в мультиварці класична
Смачну і корисну кашку готуємо в мультиварці! Крупа"Артек & quot; дуже корисна за своїм
262 ккал
1 година
Запечена червона риба з вершковим соусом
Незрівнянно смачно, тане в роті, на романтичну вечерю! Червона риба запечена в духовці
97 ккал
20 хвилин
Салат з капусти з болгарським перцем морквою і оцтом ПП
Корисно смачно і швидко до того ж відмінна закуски! Салат з капусти з болгарським перцем
227 ккал
1 година 15 хвилин
Червона риба на сковороді смажена
Найсмачніша, тане в роті, свято кожен день! Смажена червона риба, приготована за цим
133 ккал
2 дні
Як проростити пшеницю
Джерело вітамінів і мікроелементів! Здоров'я в одній ложці!
44 ккал
30 хвилин
Тушковані овочі на сковороді
Простий варіант вітамінного низькокалорійного гарніру. Дієтичний варіант гарніру з ваших
87 ккал
40 хвилин
Тушкована картопля з капустою в каструлі
Смачно, швидко, на швидку руку, для всієї родини! Тушкована картопля з капустою в каструлі
26 ккал
6 днів
Квас з вівса в домашніх умовах вівсяний
Корисний, смачний напій, який відмінно втамовує спрагу! Дуже корисний напій, який можна
61 ккал
40 хвилин
Рис із замороженими овочами
Яскравий корисний вечерю з асорті овочів і рисом. Це простий у виконанні рецепт може стати
145 ккал
40 хвилин
Пшенична каша Артек на воді
Корисна, недорога, смачна каша на сніданок для всієї родини! Пшенична каша Артек на воді дуже
106 ккал
30 хвилин
Курка з печерицями в сметані на сковороді
Швидко, просто, смачно, корисно, і все в одному рецепті! Готуй курку!
184 ккал
1 година 40 хвилин
Тушкована яловичина в мультиварці з цибулею
Максимально м'яка яловичина, яка тільки може бути! Яловичину я тушу виключно в мультиварці.
149 ккал
1 година
Суп з червоної риби з вершками
Ситний, поживний, зі звичайних продуктів, для всієї родини! Суп з червоної риби з вершками —
108 ккал
45 хвилин
Кабачкові вафлі з кабачків в вафельниці
Несолодкі, літні, золотисті, овочеві вафлі! Вафлі не обов'язково завжди повинні
90 ккал
2 години
Овочі в соусі теріякі
Оригінально, пікантно, швидко, просто, дуже смачно! Овочі в соусі теріякі виходять
60 ккал
50 хвилин
Суп з пшеничної крупи з куркою
Легкий і смачний супчик для дорослих і дітей. Мама говорила "донечка, рідке потрібно
115 ккал
20 хвилин
Рис з мексиканської сумішшю
На швидку руку, дуже смачно, дуже просто, легко, ситно! Рис з мексиканської сумішшю виходить
237 ккал
4 години 20 хвилин
Вирізка свиняча запечена в духовці
Кращий варіант м'яса на святковий стіл-легко і просто! Вирізка свиняча запечена в духовці
100 ккал
15 хвилин
Салат капуста з оцтом і маслом
Легкий і смачний салат з молодої капусти. У молодої капусти соковиті хрусткі листочки-салат
131 ккал
40 хвилин
Каша арнаутка в мультиварці
Смачна і ніжна каша на воді на сніданок! Простий рецепт!
332 ккал
20 хвилин
Паста Амосова для імунітету . Суміш мед горіхи курага родзинки лимон чорнослив і 15 схожих рецептів
Смачна вітамінна суміш для серця і імунітету! Паста Амосова-найвища концентрація корисних
79 ккал
40 хвилин
Дієтичні тефтелі з курячого фаршу
Сміливо їж тефтелі, навіть якщо ти на дієті! Коли потрібно приводити себе в форму, шукаєш
135 ккал
1 година 30 хвилин
Брокколі з м'ясом в духовці
Дуже смачний і корисний варіант вечері. Без масла.
99 ккал
30 хвилин
Брокколі в мультиварці
Брокколі в мультиварці-швидко, просто і корисно! Капуста брокколі готується в мультиварці
63 ккал
30 хвилин
Овочі на сковороді гриль
Легкі, корисні, красиві, на швидку руку! Овочі на сковороді гриль готуються з використанням
171 ккал
1 година 20 хвилин
Нототенія запечена в духовці
Корисне і дуже смачна страва. Готуй і дивуй рідних!
115 ккал
1 година 50 хвилин
Рис в пароварці розсипчастий
Корисний, дієтичний, апетитний, найсмачніший! Рис, приготований в пароварці, виходить
136 ккал
20 хвилин
Скумбрія варена швидко і смачно
Дуже смачна, соковита, ароматна і корисна! Скумбрія варена-рецепт, який навчить вас, як
20 ккал
30 хвилин
Тушковані овочі в мультиварці
Овочі без шкоди для фігури, від яких неможливо відірватися. Набір овочів в цій страві
265 ккал
3 години 30 хвилин
М'ясо томлене в духовці
Спробуй приготувати це ніжне м'ясо! Дуже смачно!
125 ккал
1 година 40 хвилин
Курячі шлуночки в мультиварці
Корисне, смачне і ситне блюдо! Урізноманітнює твоє меню!
171 ккал
40 хвилин
Гречка з гомілкою в духовці
Два в одному: гарнір і м'ясо готуються одночасно. Просто обожнюю, коли м'ясо готується разом
127 ккал
40 хвилин
Біла спаржа в духовці
Долучись до мистецтва італійської кухні з простою та вишуканою стравою! Ще недавно спаржа
89 ккал
30 хвилин
Риба на пару в мультиварці
Дуже ніжна, дуже смачна, корисна, легка, швидка! Риба на пару в мультиварці готується за 20
114 ккал
40 хвилин
Запечене філе тілапії в духовці
Смачне, поживне блюдо для ситної вечері. Раніше завжди були рибні дні.
5 ккал
20 хвилин
Цвітна капуста на пару
На порядок смачніше і корисніше, ніж відварна. Цвітна капуста на пару відрізняється від
138 ккал
1 година
Сирна запіканка пп без борошна і манки в духовці
Ніжна, повітряна, що тане в роті! Сирна запіканка пп без борошна і манки в духовці готується
152 ккал
30 хвилин
Горбуша на мангалі
Їжа, приготована на мангалі, ароматна і дуже смачна! Думаєте, що приготувати на пікніку і
80 ккал
40 хвилин
Філе морського окуня запечене в духовці
Смачне і бюджетне блюдо з червоного окуня до обіду і вечері. Філе морського, червоного окуня
116 ккал
1 година 10 хвилин
Картопля з помідорами і сиром в духовці запечена
Ароматна пікантна картопелька порадує домашніх і гостей! Ця страва-відмінна альтернатива
123 ккал
40 хвилин
Дієтичні курячі котлети на пару
Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і харчуванням. Дієтичні курячі котлети на пару -
75 ккал
5 хвилин
Швидкий соус для Грецького салату з йогуртом і гірчицею і відео
Дуже швидкий і дуже простий соус для Грецького салату! А смачний!!!
177 ккал
30 хвилин
Сирники з вівсяної муки і сиру на сковороді
Дуже швидко і просто! Надзвичайно корисно!
20 ккал
1 година
Суп з морського коктейлю з морепродуктами
В суп можна додати томатну пасту або помідори. В основному я морський коктейль їм в
82 ккал
2 дні 3 години
Нога козулі в духовці і відео
Дуже гідний рецепт! Маринад для дичини!