Сушка грибів в духовці

найшвидший спосіб сушіння грибів. Оцініть результат! Якщо у вас немає такого кухонного пристрою як Електросушка, тоді вас врятує духовка. Ми в своїй родині вже давно сушимо гриби в духовці, це швидко, просто і зручно. Якщо сушити їх на повітрі, потрібно більше часу. До того ж гриби можуть зібрати пил і бруд, що малоприємно, принаймні, для мене. З кілограма свіжих грибів отримаємо грамів 60-70 сушених.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 3 г
жири 20 % 1 г
вуглеводи 20 % 1 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 7 год
  1. Крок 1

    нам буде потрібно решітка для духовки. Гриби потрібно нарізати так, щоб через решітку вони не провалювалися. Духовку заздалегідь прогріти до 50-60с.

  2. Крок 2

    можна поверх стандартної духовочной решітки покласти більш дрібну (купити додатково), тоді гриби можна нарізати і дрібно. Боровики, наприклад, я нарізаю на пластинки, а опеньки не ріжу зовсім. Якщо на деко настелити папір, то можна встановити подвійну сушку: зверху решітка, знизу деко.

  3. Крок 3

    Духовку потрібно тримати трохи прочиненими-так буде виходити випаровується волога. Залежно від грибів потрібно трохи більше або менше часу. Сушити години 2-3, потім духовку закрити і посушити ще 4-5 годин при 50С.

  4. Крок 4

    гриби перед сушінням тримати і мити в воді не можна! Постарайтеся очистити їх сухим способом з використанням жорсткої щіточки. Якщо у вашої духовки є функція "вентиляційний нагрів", включіть її.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: