Головна
Напої
Безалкогольні напої
Буряковий квас без цукру

Буряковий квас без цукру

корисний напій з буряка! Обов'язково спробуй! Буряковий квас-еліксир здоров'я! Він багатий антиоксидантами, вітамінами, кальцієм, калієм і залізом. Людям, що піклуються про своє здоров'я, буряковий квас просто необхідний! Подбайте про себе і про своїх рідних, приготуйте цілющий напій без цукру за класичним рецептом!

Mama•Tima

автор рецепта

0 3243

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 75 % 3 г

14 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Крок 1

Буряк миємо, очищаємо від шкірки, нарізаємо невеликими шматочками довільної форми.
Крок 2

Викладаємо буряк в чисту трилітрову банку (банку повинна бути сухою) приблизно до половини обсягу.
Крок 3

А тепер заливаємо холодною очищеною водою до плічок банки (до країв не рекомендується наливати, так як буде йти процес молочнокислого бродіння).
Крок 4

Ми залишаємо банку в прохолодному місці, обв'язавши шийку марлею.
Крок 5

Про готовність квасу буде свідчити поява бульбашок піднімаються до верху (на це піде від 3 до 7 днів).
Крок 6

Готовий квас проціджуємо через марлю, складену в пару шарів і розливаємо по чистим пляшках. зберігаємо напій в холодильнику.
Крок 7

вживайте із задоволенням і будьте здорові!