Буряковий квас без дріжджів

незамінний компонент борщу. Приготуй самостійно! Цей квас-просто знахідка! Я додаю його і в борщ, і в борщ. Квас виходить яскравим (потрібно враховувати, вибираючи буряк, щоб вона в розрізі була яскравою і однотонною, без білих прожилок), насиченим і дуже смачним.

КалинаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
21 ккал
ГІ: 0 / 77 / 23

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Велику буряк (або дві маленьких) миємо й чистимо, трьом на крупній тертці.

  2. Крок 2

    Викладаємо буряк в скляну банку, заливаємо теплою кип'яченою водою.

  3. Крок 3

    Додаємо в банку скоринку чорного житнього хліба, сіль, цукор. Ретельно перемішуємо, закриваємо шийку банки марлею і відправляємо банку в тепле і темне місце на 4-5 днів.

  4. Крок 4

    Після закінчення зазначеного часу проціджуємо квас (вистилає друшляк марлею в два шари - таким чином рідина буде проціджена більш якісно) і розливаємо по пляшках або банкам.

  5. Крок 5

    використовуйте квас за призначенням і вдалих вам кулінарних експериментів)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти