Шашлик з філе стегна індички на мангалі

Відмінний і неповторний смак! Пальчики оближеш! Для всіх любителів відпочити на свіжому повітрі! Соковитий, ніжний шашлик з філе стегна індички на мангалі зробити дуже просто! Завдяки лимону готове м'ясо буквально тане в роті. Обов'язково спробуйте приготувати!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 70 % 16 г
жири 26 % 6 г
вуглеводи 4 % 1 г
125 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 180 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити шашлик з філе стегна індички? Підготуйте всі необхідні продукти за списком. Якщо у вас м'ясо із заморозки, то його слід заздалегідь розморозити на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильної розморозки читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепту. Однак для шашликів краще використовувати свіже м'ясо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зі стегна індички видаліть шкіру. М'ясо сполосніть під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Наріжте індичку порційними шматочками середнього розміру. Відправте в глибоку чашу. Кістку надалі можна використовувати для приготування бульйону.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть від лушпиння, сполосніть і наріжте кільцями або півкільцями. Відправте до м'яса. Посоліть все за смаком і поперчіть. Додайте улюблені спеції. Я використовувала мелену паприку. Чудово підійде готова суміш для шашликів. Якщо використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вичавте сік свіжого лимона. Використовуйте 1 крупний лимон або 2 середнього розміру.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все ретельно перемішайте, накрийте кришкою або харчовою плівкою і відправте в холодильник на кілька годин. Чим довше маринується м'ясо, тим краще просочиться маринадом. Я зазвичай мариную всю ніч.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Мариновані шматочки нанижіть на шампури.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розпаліть мангал. Коли вугілля покриється білим попелом викладіть шампури на мангал.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Смажте шашлики періодично перевертаючи до повної готовності. Щоб перевірити, чи готове м'ясо, зробіть надріз на одному зі шматочків. Якщо ви бачите прозорий сік, значить шашлик готовий!

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте в гарячому вигляді зі свіжими овочами, салатами і різними соусами! Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: