Суп Страчателла

Від нього будуть у захваті й дорослі, й діти! Суп Страчателла отримав свою назву через схожість з відомим італійським сиром. А досягається такий ефект за рахунок додавання сирих яєць, які в бульйоні перетворюються на пластівці. Суп виходить дуже ніжним на смак.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 58 % 14 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 25 % 6 г
119 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити суп Страчателла? Підготуйте продукти. Від грудки візьміть одне філе. Яйця — категорії С0, сир будь-який твердий, типу Пармезан. Разом з ріпчастою цибулею в бульйон можна додати цибулю-порей і будь-яку зелень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Грудку обмийте й покладіть у каструлю. До неї ж киньте цілу очищену цибулину й моркву, розрізану на невеликі шматочки. Додайте також лавровий лист, перець горошком і будь-яку зелень за смаком, у мене стебла петрушки. Підійдуть також сушені трави. Залийте всі продукти щойно скип'яченою водою — цим способом ви отримаєте на виході соковиту курку, а сам бульйон звариться значно швидше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поставте каструлю варитися на середній вогонь. Додайте сіль. Дочекайтеся закипання, зніміть шумівкою піну. Зменшіть нагрів до мінімального, накрийте каструлю кришкою й залиште бульйон варитися на 30 хвилин.

    З вибором ідеальної каструлі допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вийміть з бульйону курку й овочі. А сам бульйон процідіть в іншу каструлю. Овочі викиньте, вони більше не знадобляться.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Дочекайтеся закипання бульйону й тонким струменем, при помішуванні, всипте в нього манку. Проваріть її приблизно 3 хвилини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйця тим часом вбийте в мисочку й злегка збийте їх виделкою. Збивати сильно яйця не потрібно, лише з'єднати білок із жовтком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте яйця в суп, розмішуючи їх виделкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    І одразу натріть у суп пармезан. Ви можете вчинити трохи по-іншому — натерти сир у яйця, перемішати і влити в суп уже сирно-яєчну суміш. Дочекайтеся повторного закипання, проваріть хвилину й вимкніть вогонь. Суп готовий.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте суп до столу, посипавши нарізаною зеленню та паприкою (у дитячий суп паприку можете не додавати). Курку можете нарізати й подати разом з супом або використати для інших страв. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: