Суп з фрикадельками з кролика

Дієтичний, легкий, апетитний! Підходить для дитячого меню! Суп з фрикадельками з кролика готується просто й швидко. Це поживна та смачна перша страва урізноманітнить ваше повсякденне меню! Рис можна замінити на іншу крупу або вермішель.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 25 % 2 г
вуглеводи 50 % 4 г
34 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 90 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити суп з фрикадельками з кролика? Підготуйте необхідні продукти. Кількість овочів і рідини можна міняти за своїм смаком. Воду можна замінити на овочевий бульйон. Воду беріть фільтровану, щоб не зіпсувати смак страви. Я не використовувала спеції, але ви можете додати будь-які на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Філе кролика промийте та подрібніть за допомогою м'ясорубки або блендера.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Фарш посоліть і вимісіть, можна додати спеції за смаком. Скатайте кульки невеликого розміру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулину та моркву очистіть і промийте. Я цибулину залишила цілою, щоб потім видалити із супу. Ви можете нарізати її кубиками. Моркву наріжте кружальцями або подрібніть як вам зручно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картоплю очистіть, промийте та наріжте соломкою або кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Рис можна взяти будь-який. Мені в супах подобається круглозерний. Добре промийте крупу до прозорої води. Можна на час варіння фрикадельок замочити рис у холодній воді, щоб вимився зайвий крохмаль.

    З вибором рису допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Воду скип'ятіть і посоліть. Опустіть у киплячу воду фрикадельки, обережно перемішайте й дочекайтеся, коли вони спливуть. Викладіть у бульйон цибулину та моркву. Нагрів відрегулюйте так, щоб бульйон ледь помітно кипів, але не вирував. Варіть бульйон з фрикадельками приблизно 30 хвилин.

    З вибором ідеальної каструлі допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте в бульйон картоплю й варіть ще приблизно 15 хвилин. Орієнтуйтеся на готовність картоплі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Якщо ви використовували цілу цибулину, то видаліть її. Викладіть у суп промитий рис і варіть ще 10–15 хвилин. Круглозерний рис доходить до готовності швидко.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готовому супу з фрикадельками з кролика дайте настоятися під кришкою 5 хвилин і подавайте до столу. Кожному в тарілку запропонуйте зелень. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: