Вівсяна каша на воді та молоці

Смачна, апетитна і ситна, для всієї родини! Вівсяна каша на воді та молоці стане чудовим варіантом сніданку. Різноманітні добавки подарують вам можливість щоразу пригощатися новими смаками. Це швидка і проста страва!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 5 % 1 г
вуглеводи 84 % 16 г
81 ккал
ГІ: 6 / 69 / 25

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити вівсяну кашу на воді та молоці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Пропорції води і молока можна трохи змінити в той чи інший бік. Молоко можна брати будь-якої жирності. У кількості цукру орієнтуйтеся на свій смак. Якщо плануєте додавати у готову кашу солодкі ягоди або фрукти, то цукор можна взагалі не сипати. Для приготування можна використовувати великі або дрібні пластівці. Дрібні швидше розваряться і каша буде однорідніша.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вівсяні пластівці промийте і перекладіть у невелику каструлю або ківш. Потім залийте водою. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Проваріть кілька хвилин на невеликому вогні, щоб каша почала набухати. На це піде 5-7 хвилин. Якщо хочете отримати поживнішу кашу, то можна її готувати повністю на молоці. Просто замініть воду такою ж кількістю молока. Але краще все ж трохи розварити пластівці у невеликій кількості води.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім влийте молоко. Перемішайте і знову доведіть до кипіння.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До смаку додайте у кашу цукор і дрібку солі. Проваріть кашу ще 3-4 хвилини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    За цей час каша стане густа. Накрийте її кришкою і зніміть з вогню. Дайте їй трохи настоятися, пропаритися. Каша стане ще густішою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Промийте у гарячій воді родзинки. Банан очистіть від шкірки і наріжте скибочками. Щоб банан не встиг потемніти, можна його збризнути лимонним соком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готову кашу розкладіть у відповідні тарілки. Додайте підготовлений банан і родзинки. До речі, банан і родзинки можна замінити на будь-які сухофрукти, яблука, груші або ягоди. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: