Головна
Макаронні вироби
Макарони по-флотськи з морквою цибулею і тушонкою

Макарони по-флотськи з морквою цибулею і тушонкою

Смачна і ситна страва, готується дуже швидко! Макарони по-флотськи з морквою, цибулею і тушонкою виручать дуже зайняту господиню, тому що їхній рецепт надзвичайно простий. Це ідеальна страва для сімейної вечері.

0 111

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 11 г

жири 25 % 14 г

вуглеводи 55 % 30 г

291 ккал

ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Як зробити макарони по-флотськи з морквою, цибулею і тушонкою? Продукти, які нам знадобляться.
Крок 2

На сковороді з олією обсмажте до золотистого кольору цибулю, покладіть у сковороду баночку тушонки і натерту на тертці моркву, тушкуйте на невеликому вогні поки морквина не стане м'якою.
Крок 3

Поки готується підсмажка, готуйте паралельно макарони. Воду поставте на вогонь, посоліть, почекайте, поки закипить і киньте в каструлю макарони, варіть, періодично помішуючи, до готовності, воду злийте, макарони промийте під проточною водою.
Крок 4

Готові макарони покладіть у сковорідку до тушонки, перемішайте, прогрійте на вогні кілька хвилин, зніміть з вогню. Подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань, і багато іншого читайте у статті "Макарони і паста — тонкощі вибору та секрети приготування".

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.