Курка з помідорами в духовці

Просто, смачно і дуже ситно, для всієї родини! Курка з помідорами в духовці - це універсальна страва на кожен день. Доступний набір продуктів дозволить ситно всіх нагодувати. За бажанням можете додати додаткові овочі або гриби.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 41 % 12 г
вуглеводи 21 % 6 г
172 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

час приготування: 90 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити курку з помідорами в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-які частини курки. Це можуть бути гомілки, стегна або філе. А можна взяти цілу курку і порубати її на шматочки. Помідори можна взяти чері або звичайні великі і просто їх нарізати. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і обполосніть від забруднень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування я буду використовувати курячі стегна. Вони у мене досить великі, тому кожне стегно я розділила навпіл. Шматочки курки можуть бути будь-якого розміру. Посипте курку сіллю і спеціями. Втріть спеції в м’ясо і залиште трохи полежати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очищену картоплю і болгарський перець наріжте крупними шматочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для запікання можна взяти будь-яку жаротривку форму, дно і боки якої змастіть оливковою олією. Вибрати форму вам допоможе стаття в кінці рецепта. Викладіть у форму підготовлені шматочки курки, а в проміжках розкладіть нарізану картоплю. Трохи підсоліть. Поверхню курки і картоплі змастіть оливковою олією. Це необхідно для того, щоб вони не висихали при запіканні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зверху розкладіть нарізаний болгарський перець і цілі помідори чері. Накрийте форму фольгою і поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів на 40 хвилин. Потім фольгу зніміть і залиште курочку в духовці ще хвилин на 15, щоб вона підрум’янилася. Час запікання у вас може бути іншим, орієнтуйтеся по своїй духовці. Докладніше про духовки читайте в кінці цього рецепта.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готову страву витягніть з духовки, розкладіть по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді!

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: