Кіш із рибою

Універсальний пиріг — для перекусу, на вечерю та на свято! Кіш із рибою — страва французької кухні, яка представляє собою відкритий пиріг із тонкого пісочного тіста та соковитої начинки. Цей варіант готується з рибою та овочами, залитих яєчно-вершковою сумішшю. Подавати кіш можна як гарячим, так і холодним.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 10 г
жири 40 % 16 г
вуглеводи 35 % 14 г
261 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 120 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пиріг кіш із рибою в духовці? Підготуйте продукти. Спочатку для тіста. Масло дістаньте з холодильника заздалегідь, щоб воно розм'якшилося. Борошно просійте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Як замісити тісто на кіш із рибою? Всипте борошно в миску, додайте цукор та сіль. Перемішайте. Покладіть до борошна м'яке вершкове масло.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Руками перетріть масло з борошном до стану крихти. Влийте у крихту яєчні жовтки. Почніть збирати крихту в кулю, намагаючись не вимішувати тісто, а саме ліпити з нього. Якщо воно буде розсипатися, то влийте в тісто столову ложку води. Або трохи більше, залежно від стану тіста. У будь-якому випадку додавайте воду потроху.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Коли тісто збереться в кулю, покладіть його в пакет та приберіть у холодильник на 1 годину.

    Довго тісто не місіть, інакше корж з нього буде жорстким. Про всі нюанси роботи з пісочним тістом читайте у статті за посиланням в кінці рецепта.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Через годину увімкніть духовку розігріватися до 175°С. Дістаньте тісто з холодильника. Розкатайте його в тонкий пласт товщиною близько 2 мм. Зручніше це робити на пергаменті. Борошном посипати папір не потрібно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Накрутіть тісто на качалку та акуратно перенесіть його на форму. У мене кругла, діаметром 20 см. Викладіть пласт, формуючи дно та бортики. Надлишки зверху приберіть, прокотивши качалкою по верху бортиків. Наколіть тісто виделкою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Покладіть на тісто пергамент (використовуйте той, на якому розкочували). Насипте на папір будь-який вантаж — квасолю, горох, у мене сочевиця. Поставте форму з пісочною основою в розігріту духовку на 15 хвилин. Через 15 хвилин приберіть папір з вантажем та печіть корж ще 7 хвилин. Час приблизний та буде залежати від особливостей роботи вашої духовки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поки запікається тісто, підготуйте продукти для начинки. Риба підійде будь-яка червона — сьомга, форель, у мене горбуша. Вершки візьміть жирністю 10 або 20%.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Рибне філе наріжте на невеликі кубики.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Помідори наріжте тонкими часточками. Чері можете розрізати просто на половинки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зелень кропу дрібно посічіть.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Приготуйте заливку. Яйця вбийте в миску, злегка розмішайте їх виделкою. Влийте вершки, перемішайте. Додайте натертий на великій тертці сир, посоліть та поперчіть за смаком. Перемішайте до однорідності.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Дістаньте з духовки випечений корж, трохи остудіть його.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Викладіть на основу нарізані рибу та помідори, додайте кріп та каперси (я поклала нарізані зелені оливки).

  15. Крок 15

    Крок 15

    Залийте начинку яєчною сумішшю.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Запікайте кіш 30-40 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки та величини пирога. Начинка повинна схопитися, але в центрі трохи тремтіти.

    Дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Подавайте кіш до столу теплим або холодним — він хороший у будь-якому вигляді. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: