Банановий компот з бананів

оригінальне рішення припаде до смаку любителям тропічного фрукта. швидкість і простота приготування і відмінний смак! Пам'ятається в далекому дитинстві банани були великою рідкістю, і коли їх вдавалося купити, і мови не йшло про те, щоб готувати з них компоти і пекти з ними пироги. Вони з'їдалися в одну мить і здавалися небувалим ласощами і мало не делікатесом. Зараз, на щастя, зовсім інші часи, тому я пропоную вашій увазі рецепт смачного бананового компоту.

Дмитро

автор рецепта

0

0 1524

Склад / інгредієнти

5

порцій:

Банани

100 гр кг шт.

Цукор

100 гр кг скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Вода

500 л мл скл. чайн. л. стіл.л. десерт.л.

таблиця перекладу об'ємних заходів

чайна ложка		5 мл
десертна ложка		10 мл
столова ложка		20 мл
стакан		200 мл

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу: в одній порції (140 г) у всіх порціях (700 г) 100 г

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 17 г

70 ккал

ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв PT30M

1. Крок 1

   

   Крок 1:

2. Крок 2

   

   Крок 2:

3. Крок 3

   

   Крок 3:

4. Крок 4

   

   Крок 4:

5. Крок 5

   

   Крок 5:

6. Крок 6

   

   Крок 6:

7. Крок 7

   

   Крок 7:

8. Крок 8

   

   Крок 8:

опис приготування

все геніальне і все найсмачніше – просто. Ось і компот з бананів готуватися за дві секунди. На рахунок раз кип'ятимо воду, в якій розчиняємо цукор, і нарізаємо стиглі банани на кружечки. А на рахунок два ці бананові кружечки закладаємо в киплячу воду. Все, можна хвилин 20 відпочити, поки наш компот буде варитися. Потім ще хвилин 10 нудимося в очікуванні поки банановий компот настоюється, а потім розливаємо банановий компот в красиві склянки і насолоджуємося!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

• Банани - 89  ккал/100г
• Цукор - 398  ккал/100г
• Цукор-пісок - 398  ккал/100г
• Вода - 0  ккал/100г