Варення п'ятихвилинка з інжиру

приготуй варення з казково корисного плоду!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 41 г
160 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Налити в каструлю воду, насипати цукор, перемішати.

  2. Крок 2

    Поставити на помірний вогонь і, постійно помішуючи, довести до кипіння - цукор повинен повністю розчинитися.

  3. Крок 3

    Викласти в киплячий сироп інжир, варити 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Зняти з вогню, дати охолонути.

  5. Крок 5

    Знову довести до кипіння, варити 5 хвилин, остудити.

  6. Крок 6

    Знову повторити варіння 5 хвилин, розлити десерт по банках. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Інжир - 49  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти