Кисіль із заморожених ягід чорниці

корисний, вітамінний кисіль із заморожених ягід чорниці! Влітку я заморожують різні ягоди і потім використовую в міру необхідності, мене вони дуже виручають в холодну пору року. Для своєї сім'ї часто варю кисіль із заморожених ягід чорниці, адже він дуже корисний, смачний і багатий вітамінами.

papayaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
26 ккал
ГІ: 10 / 69 / 21

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Для початку необхідно розморозити ягоди чорниці.

  2. Крок 2

    Потім подрібнюємо ягоди, для цього перетираємо їх через сито або збиваємо блендером.

  3. Крок 3

    Чорничне пюре перекладаємо в каструлю і заливаємо холодною водою, для розведення крохмалю залишаємо 0,5 літра. Доводимо до кипіння, варимо 5 хвилин. Проціджуємо, позбавляючись, таким чином від шкірки, щоб кисіль вийшов прозорий.

  4. Крок 4

    Назад виливаємо в каструлю і доводимо до кипіння, після чого насипаємо цукор і розмішуємо і варимо сироп.

  5. Крок 5

    5 розчиняємо крохмаль в холодній воді. Суміш виливаємо в закипілий сироп і швидко перемішуємо. Чекаємо, коли почне кисіль густіти, значить, напій готовий.

  6. Крок 6

    врахуйте, що в таких пропорціях виходить питної кисіль, він досить рідкий. Як зробити густий кисіль? Просто збільшити кількість крохмалю. Приблизний орієнтир: для рідкого киселю візьміть 1 столову ложку крохмалю на кожен літр рідини, для киселю середньої густоти - 2 столові ложки на кожен літр, для густого киселю - 3 столові ложки на 1 літр. Але, так як ложки у всіх різні, то крохмалю можна покласти більше або менше, орієнтуючись на свій смак.

  7. Крок 7

    також варто враховувати, що заморожені ягоди теж дають сік і його кількість буде у всіх різним, і він впливає на густоту киселю. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Заморожені ягоди - 38  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г

Схожі рецепти