Кисіль із заморожених ягід полуниці

прекрасний, дуже смачний низькокалорійний десерт з полуниці! У мене в родині просто обожнюють кисіль з ягід полуниці, приготований за цим рецептом. Напій можна зварити більш густим, додавши ще трохи крохмалю, цукор так само додаємо на свій смак. В цілому кисіль виходить дуже смачний, яскравий і ароматний. Він як яскравий шматочок літа, підніме всій родині настрій!

anvaraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
30 ккал
ГІ: 20 / 64 / 16

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Дістаємо заморожені ягоди полуниці з морозильної камери. Кладемо їх в каструлю і наливаємо 800 мл.води. Попередньо розморожувати ягоди не потрібно.

  2. Крок 2

    Ставимо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння і додаємо цукор на свій смак. Після моменту закипання, проварюємо ягоди ще 5 хвилин, за цей час напій придбає яскравий колір і приголомшливий полуничний аромат.

  3. Крок 3

    У блюдо насипаємо крохмаль і вливаємо холодну воду, добре перемішуємо віночком.

  4. Крок 4

    Вливаємо розведену крохмальну суміш в каструлю з киселем, перемішуємо, до кипіння не доводимо, варимо на маленькому вогні. Як кисіль почне густіти прибираємо каструлю з вогню. Даємо йому трохи охолонути і пригощаємо приголомшливим напоєм з полуниці!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Заморожені ягоди - 38  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти