Фруктовий яблучно-сливовий компот

Освіжаючий компот з яблук і слив легко вгамує твою спрагу! Важливо: компот необхідно укутати в теплу тканину, щоб банки остигали поступово. Приблизно через 8-10 годин банки можна буде перевернути і поставити в місце для зберігання.

KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 20 г
86 ккал
ГІ: 30 / 70 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    яблука середніх розмірів добре промити, але шкірку не знімати. Вибирати тільки цілі плоди, без пошкоджень. Підготовлені таким чином яблука розжарити виделкою хрест навхрест біля плодоніжки. Це робиться для того щоб шкірку не лопнула і яблука залишилися не пошкодженими.

  2. Крок 2

    Сливу добре моєму - краще по кілька разів. Потім поділяємо сливи на половинки і виймаємо кісточки. Банки для компоту ретельно промити і висушити — стерилізувати в духовці, на пару або в аерогрилі. Кришки для закочування залити окропом, витримати кілька хвилин і висушити.

  3. Крок 3

    викласти яблука і сливи в банки. З цукру і води варити цукровий сироп - на дно посуду насипати цукор, після чого залити водою і довести до кипіння на повільному вогні. Залити підготовлені фрукти киплячим сиропом. Банки накрити кришками і поставити для стерилізації в каструлю з водою, духовку або аерогриль — як Вам зручно. Трилітрові банки стерилізувати протягом 25 - ти хвилин, літрові і напівлітрові-15 хвилин. Відразу ж після цього закатати банки і перевернути їх догори дном.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти