Молочна каша з вівсяними пластівцями і родзинками

твоїм діткам буде корисна ця молочна, вівсяна каша. Смачненька кашка.

автор рецепта

0 933

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 3 г

жири 9 % 2 г

вуглеводи 78 % 18 г

90 ккал

ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

перебираємо пластівці від лушпиння і промиваємо. Наповнюємо каструлю водою і доводимо її до кипіння. Солимо за смаком і висипаємо пластівці в каструлю, перемішуємо. Варимо майже до готовності. Якщо пластівці звичайні, на їх варіння піде 15 хвилин, для дрібних пластівців досить трьох хвилин. Коли каша запихне, наливаємо в неї молоко і кладемо родзинки .
Крок 2

доводимо до кипіння, перемішуємо, закриваємо кришку і зменшуємо вогонь. Після вимикаємо вогонь і даємо нашій каші настоятися. Тільки пам'ятайте, чим довше каша буде стояти, тим густіше вона стане. Кладемо її в тарілку і заправляємо вершковим маслом. Смачного!