Компот з чорної смородини на зиму і відео

Компотик з чорної смородини-смачний і корисний напій!

laraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 98 % 45 г
173 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    чорну смородину перебрати, промити добре і обсушити.

  2. Крок 2

    розкласти по банках (попередньо банки простерилізувати), заповнюючи банки на 1/4 частину. Залити окропом, залишити на 10 хвилин. Воду злити в каструлю, додати цукор і прокип'ятити.

  3. Крок 3

    залити смородину сиропом і тут же закатати. Перевернути банки дном вгору, укутати і залишити на годину. Після перенести в прохолодне і сухе місце.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Смородина чорна - 38  ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти