Яблучний чай з апельсином і корицею

яблучний чайок підніме тобі настрій в будь-який час!

laraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
12 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Закип'ятити чайник. Апельсин нарізати на гуртки 5мм, взяти найбільший і на тарілці розрізати його на 8 часточок. Засипати часточки цукром (1 чл) і корицею, потримати 5 хвилин.

  2. Крок 2

    вимите яблуко розрізати на половинки і вирізати серцевину. М'якоть нарізати на шматочки або часточки.

  3. Крок 3

    у чайник для заварювання (обдайте його окропом) викласти яблука, апельсин разом з соком, що виділився, чай.

  4. Крок 4

    залити крутим окропом, накрити кришкою і поставити в тепло на 5-7 хвилин.

  5. Крок 5

    розливати & nbsp;гарячий яблучний чай з апельсином і корицею гарячим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Чорний чай - 0  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти