Солянка м'ясна збірна
і святкове, і буденне блюдо для всієї родини).
покрокове приготування
-
Крок 1
у каструлю налити трохи більше половини води, покласти філе і поставити варити хвилин на 20, не забуваючи знімати піну.
-
Крок 2
М'ясні та ковбасні вироби нарізати соломкою, сосиски — кружечками. соломкою нарізати солоні огірки.
-
Крок 3
якщо ковбаса жирна, перед закладкою в каструлю її можна злегка обсмажити.
-
Крок 4
дістати м'ясо і нарізати його дрібними шматочками. покласти знову в каструлю. додати обсмажену ковбасу.
-
Крок 5
додати жменю рису або картоплю (за бажанням).
-
Крок 6
дрібно нарізати цибулю і натерти моркву.
-
Крок 7
викласти цибулю на сковороду і обсмажити до золотистого кольору.
-
Крок 8
додати моркву, через пару хвилин томатну пасту і дрібно подрібнений часник. Обсмажувати протягом приблизно 5 хвилин.
-
Крок 9
додати в солянку огірки і нарізані кружальцями маслини, вилити 0,5 ст.огіркового розсолу. можна додати трохи каперсів. посолити і поперчити за смаком.
-
Крок 10
Зелень дрібно нарізати і додати в солянку.
-
Крок 11
варити ще хвилин 5, потім накрити кришкою і дайте "настоятися".
-
Крок 12
у тарілку додати часточку лимона і ложечку сметани. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Субпродукти - 170 ккал/100г
- Мізки (яловичі, свинячі, баранячі) - 143 ккал/100г
- Мозкова ковбаса - 342 ккал/100г
- Тельбуха - 120 ккал/100г
- Ковбаса з жиром - 436 ккал/100г
- Ковбаса з телячої печінки - 265 ккал/100г
- Ковбаса свиняча - 274 ккал/100г
- Ковбаса теляча - 316 ккал/100г
- Мортаделла - 345 ккал/100г
- М«ясо в»ялене - 264 ккал/100г
- Смажена свиняча ковбаса - 364 ккал/100г
- Смажена теляча ковбаса - 343 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Розсіл - 1 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти радянських часів
- Солянка
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Суп без картоплі
- З субпродуктів
- Ковбасні вироби
- Розсіл
- З моркви
- З огірків
- З лука
- З лимонів
- Зелень
- Перець
- Солі
- Томатна паста

