Лимонний тонізуючий напій

лимонний напій вгамує спрагу в найспекотніший день! Напій, який втамовує спрагу на всі 100%.

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 1 г
2 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

нарізаємо лимон на шматочки, перекладаємо в каструлю, заливаємо водою, додаємо цукор, доводимо до кипіння.

сюди ж кладемо м'яту нарізану і знову доводимо до кипіння.

вогонь вимикаємо, даємо настоятися напою хвилин 15.

потім проціджуємо в глечик і прибираємо в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти