Товчена журавлина солодка
такий рецепт дозволяє зберегти ягідки все її вітаміни! Протерті ягоди журавлини з цукром - відмінне вітамінний засіб! В принципі, ви можете брати будь-які ягоди, які у вас є: чорницю, брусницю, обліпиху. Про корисність цієї чудової ягоди, напевно, не варто говорити в розділі кулінарних рецептів. Хоча журавлина заслуговує найвищих похвал і нагород в номінації «Вітамінчик». Піднімає і імунітет, здоров'я поправити допоможе і настрій своєю яскравістю додасть. Я лише хочу поділитися з вами своїм способом переробки журавлини. Так-то її саму по собі сильно багато не з'їси, а ось журавлина з цукром просто чудово йде і в чай, і в морс, і в інші напої.
покрокове приготування
опис приготування
Раніше я просто перебирала ягоду, Вила її і засинаючи поступово цукром, товкла дерев'яним товкачем. Саме дерев'яної, так як при використанні металевої толкушки, величезна кількість кислот, що містяться в журавлині, вступають в реакцію з металом і утворюються нові, абсолютно не корисні для людського організму, кислоти. Ой, ну прямо урок хімії у мене вийшов! Після протирання журавлини з цукром розкладала її по банках і в холодильник. Тепер я трохи вдосконалила цей метод. Я використовую заморожену журавлину. Вчені говорять, що тайга стерильна, а в журавлині міститься природний консервант – бензойна кислота. Природний консервант перешкоджає розвитку всіляких бактерій і виникнення процесу бродіння. Тому мити журавлину немає сенсу. Ось я її і не мою, а відразу перекручую через м'ясорубку. У замороженому вигляді кислоти не вступають в реакцію з металом. А далі так само засинаю цукром, розкладаю в банки і в холодильник. Співвідношення цукру і журавлини: на 1 кілограм журавлини я засинаю 1,5 кілограма цукру. Така вітамінна суміш служить чудовою основою для чаю.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
