Попкорн з карамеллю
хрусткий, солодкий карамельний попкорн порадує і дорослих, і дітей.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 9 г
жири 15 % 15 г
вуглеводи 75 % 73 г
451 ккал
ГІ: 72 / 28 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
для початку потрібно добре розжарити сковороду, потім налити олію.
-
Крок 2
насипати цукор і перешкодити. Далі, відразу ж, висипати зерна попкорну. Добре все перемішати і накрити кришкою. Коли зерна стануть вибухати, потрібно злегка трясти сковороду, щоб не підгорів цукор і перемішувалося.
-
Крок 3
коли все вибухнули, знімаємо зі сковороди і все добре перемішуємо. Готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Попкорн - 387 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

