1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Грінки з полуницею

Грінки з полуницею

хрусткі грінки зі свіжою полуницею-відмінна ідея для сніданку. Дуже яскраві грінки. Хрусткий хлібець з ароматною полуницею, що може бути краще на сніданок!

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта
Грінки з полуницею рецепт з фото покроково
0
0 971

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 22 % 6 г
вуглеводи 70 % 19 г
138 ккал
ГІ: 26 / 19 / 55

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

полуницю очищаємо і нарізаємо на невеликі часточки. М'яту миємо й дрібно нарізаємо. У мисочці змішуємо полуницю, м'яту і цукор. Все залишаємо, що б Полуничка пустила сік. Поки займемося багетом (або батоном). На сковороді розтоплюємо вершкове масло і обсмажуємо шматочки хліба до хрусткої скоринки. Що б вершкове масло не горіло, додайте до нього ложку рослинної олії. На підсмажений хліб викладаємо нашу начинку і подаємо до столу. Дуже смачно залишити хлібець з начинкою на пару хвилин просочитися соком полуниці. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: