Заморожені в морозилці баклажани

збережіть свіжість улюблених овочів до зими. Заморожені баклажани-відмінний спосіб заготовки на зиму для любителів цього овоча.

DarinochkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
24 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Перед початком приготування баклажанів за таким рецептом їх обов'язково потрібно промити якомога ретельніше, а потім витерти насухо.

  2. Крок 2

    викладаємо підготовлені баклажани на деко і відправляємо в духовку.

  3. Крок 3

    готувати баклажани таким чином потрібно, поки вони не стануть зовсім м'якими.

  4. Крок 4

    з гарячих баклажанів акуратно знімаємо шкірку, тримаючи їх за живці.

  5. Крок 5

    з очищених баклажанів повністю обрізаємо хвостики.

  6. Крок 6

    готові до заморожування баклажани розкладаємо по пакетам з целофану. Найзручніше розкладати по три штучки, щоб взимку було зручніше дістати, розморозити і приготувати.

  7. Крок 7

    заморожені баклажани легко розморожуються в мікрохвильовій печі, при цьому не втрачають форму. Крім того, після розморожування вони залишаються твердими.

  8. Крок 8

    з таких баклажанів можна зробити смачний салат або просто посмажити з цибулею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г

Схожі рецепти