1. Головна
  2. Десерти
  3. Десерт без борошна
  4. Худне морозиво

Худне морозиво

Простий і маловитратний рецепт некалорійного страви.

VavitaAuthor avatar
автор рецепта
Худне морозиво рецепт з фото
0
0 974

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 36 % 5 г
75 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

покрокове приготування

час приготування: 6 год

  1. Крок 1

    збити всі інгредієнти в блендері, потім залити в формочки і запхати в морозилку.

  2. Крок 2

    ще можете додати кураги, малини або горішків – буде ще корисніше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: