Коктейль бананово-полуничний

прекрасний вітамінний коктейль подарує заряд підрости на цілий день! Просто і швидко і дуже смачно! Легкий і смачні коктейль! Можна лікер не використовувати.

Dot (Варя)Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 3 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 55 % 11 г
124 ккал
ГІ: 58 / 42 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

готуємо:

  1. Збити морозиво з молоком до повітряної піни.

  2. Полуницю з цукром пробити занурювальним блендером до стану пюре.

  3. У молочну повітряну масу влити пюре полуниці і лікер, і пробити занурювальним блендером до об'єднання мас. Перелити в стакан прикрасити розрізаною навпіл полуницею і насолоджуватися смачним і освіжаючим коктейлем.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морозиво пломбір - 227  ккал/100г
  • Морозиво ванільне - 160  ккал/100г
  • Морозиво ванільно-шоколадне - 140  ккал/100г
  • Морозиво вершкове - 165  ккал/100г
  • Морозиво «ескімо» вершкове - 183  ккал/100г
  • Морозиво молочне - 126  ккал/100г
  • Морозиво-суфле - 250  ккал/100г
  • Морозиво фруктове - 168  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Лікер - 327  ккал/100г
  • Лікер Бейліз - 327  ккал/100г
  • Лікер вишневий - 299  ккал/100г

Схожі рецепти