Журавлинний морс зі свіжих ягід
приготуй освіжаючий ягідний напій. Втамуй спрагу з користю! Холодний напій з вітамінних ягід прекрасно втамовує спрагу, заряджає організм енергією і дарує гарний настрій! Не полінуйтеся, приготуйте журавлинний морс, не обділяйте себе і своїх рідних настільки корисним напоєм)
покрокове приготування
-
Крок 1
Ягоди ретельно промиваємо під проточною водою.
-
Крок 2
Подрібнюємо журавлину за допомогою блендера.
-
Крок 3
Перекладаємо кашку на ситечко і протираємо, щоб отримати чистий сік.
-
Крок 4
Що залишився макуха перекладаємо в каструлю, заливаємо водою і відправляємо на вогонь.
-
Крок 5
Насипаємо в каструлю цукор і додаємо парочку бутончиків гвоздики (за бажанням), доводимо до кипіння.
-
Крок 6
Після закипання варимо 5 хвилин.
-
Крок 7
Охолоджуємо відвар, після чого проціджуємо через сито.
-
Крок 8
Змішуємо проціджений відвар з раніше віджатим соком. Подавайте морс охолодженим! Насолоджуйтесь на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
