Заварне тісто для млинців

Секрет приготування ідеальних млинчиків для вас! Кожна господиня готує млинці по своєму: хтось на молоці, хтось на кефірі, а хтось і зовсім на воді. І кожному рецепту є місце на наших кухнях. Мій же рецепт (ну, зізнатися чесно, він не зовсім мій, А моєї свекрухи) допоможе вам спекти ідеальні млинці! А секрет полягає в заварному тесті, завдяки якому млинці виходять ніжними і м'якими. Спробуйте!

artemiaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 8 % 3 г
вуглеводи 75 % 27 г
161 ккал
ГІ: 6 / 17 / 77

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Кефір вливаємо в глибоку миску, розбиваємо в нього яйця.

  2. Крок 2

    Віночком збиваємо суміш до однорідності, потім додаємо сіль і цукор, вливаємо олію, перемішуємо.

  3. Крок 3

    Просіваємо борошно (я просіваю навіть на млинцеве тісто: коли борошно насичена киснем, тісто виходить якісніше), перемішуємо масу віночком, щоб не було грудочок.

  4. Крок 4

    Кип'ятимо в чайнику (сотейнику) стакан води і, додавши в нього соду, вливаємо в тісто, після чого енергійно все перемішуємо.

  5. Крок 5

    Даємо постояти тесту 15 хвилин, потім приступаємо до смаження млинців.

  6. Крок 6

    смачних вам млинчиків і гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти