свіжовичавлений сік із селери і яблук

сік селери містить велику кількість поживних речовин. . Це дуже смачно і корисно.Випивши такий сік з ранку заряджаєшся енергією на довгий час.Бадьорить краще ранкової кави))

Феодора

автор рецепта

0480

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Яблука (краще взяти сорт гольден, вони соковиті і з солодкуватим смаком.)

Селера (стебла підійдуть найкраще.)

Вода (для миття фруктів)

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 9 г

43 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1:
Яблука і селеру ретельно миємо. Очищати яблука від серцевини не обов'язково, досить видалити гілочку. Селера від зелені, відповідно теж, очищати не потрібно. Корисні речовини містяться скрізь.
Крок 2:
Ріжемо все так, що б шматочки помістилися в вашу соковижималку.
Крок 3:
Розливаємо по склянках, разом з безцінною м'якоттю.
Крок 4:
До речі, для будь-якого соку, фрукти тримайте в холодильнику.Тоді сік вийде прохолодним і його не потрібно буде розбавляти льодом, тобто водою.Заряджайтеся енергією на весь день. Приємний.....